Sportpsychologie
In der Zusammenarbeit mit Lotus biete ich Coaching und sportpsychologische Beratung im Skigebiet Zürs am Arlberg an. Hier können wir gemeinsam an daran arbeiten Ihre sportlichen Leistungen zu verbessern und zu stabilisieren.
Angebot
Mental peak performing
Sportpsychologische Begleitung auf und neben der Piste - mentales Training am Berg für optimale Leistung
Mindfull Skiing
Ein spezielles Angebot für Schneesportler, das entale Techniken für Fokus, Flow-Zustand und Angstbewältigung auf der Piste vermittelt.
Outdoorcoaching
Coaching-Gespräche bei einem beruhigendem Spaziergang in der Natur des Arlbergs
Inner Balance Reset
Induvidualisierte Themen bearbeiten, oder als cooldown am Ende des Tages maximale Entspannung erreichen - vor Ort in der Hotelpraxis
Family Bonding
Unterstützung für Familien bei Konfliktlösungen oder zur Stärkung der Bindung während ihres Aufenthalts.
Online
Flexible Beratung vor und nach Ihrem Aufenthalt am Arlberg - ortsunabhängig und zeitlich anpassbar
Dann kann sportpsychologisches Coaching kann eine wertvolle Unterstützung sein.
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Das sportpsychologische Coaching fördert Techniken zur Konzentration, Visualisierung, Stressbewältigung und Selbstvertrauen. Es ermöglicht Ihnen, Ihre mentalen Ressourcen zu stärken.
Das Coaching kann nicht nur im Sport, sondern auch im Beruf von großem Nutzen sein. Durch die erlernten mentalen Strategien verbessern Sie Ihre Konzentration, Stressbewältigung und Selbstvertrauen. Diese Fähigkeiten sind überall relevant und helfen, Ihre Leistung zu optimieren.
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Ich unterstütze Sie dabei individuelle Ziele und Lösungen für Ihr persönliches Anliegen zu entwickeln. Durch die enge Begleitung vor Ort können die psychologischen Faktoren, die die sportliche Leistung beeinflussen im geschehen beobachten und optimieren.
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Wir können Stressoren identifizieren und zu einer Ressource umwandeln, sodass Sie das beste aus Ihrer Zeit am Arlberg machen!
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